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JIN SHIN JYUTSU®
Bergischland
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(Mary Burmeister)
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--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Artikel in der Zeitschrift "BRIGITTE - 50 Jahre Gegenwart" Das große Jubiläumsheft (8.5. - 25.5.2004) unter der Rubrik "Gesundheit" Balance - Das Beste für Körper und Seele - Heilende Hände Dumpfes Kopfweh nach
einem langen Arbeitstag? Setzen Sie sich aufs Sofa. Ziehen Sie die Beine
an, halten Sie Ihre kleinen Zehen. Zehn Minuten später geht es Ihnen
schon viel besser. Spinnerei? Nein - Jin Shin Jyutsu. Diese jahrtausendealte
Heilkunst, bei der ausschließlich mit den Händen behandelt wird,
hilft bei so unterschiedlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, seelischen
Krisen und Schlafstörungen.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Die Behandlung beruht auf der Vorstellung, dass es am Körper 26 Zonen gibt, so genannte "Sicherheitsenergieschlösser" (alle doppelt vorhanden). Bei anhaltendem Stress schnappen diese Schlösser ein. Es entstehen Energieblockaden und als Folge davon Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen, Niedergeschlagenheit - nach dem Verständnis des Jin Shin Jyutsu Warnsignale, die uns die Chance geben, rechtzeitig gegenzusteuern. Das "Strömen", so der Ausdruck für die Behandlung, soll die Sicherheitsschlösser aufschließen, Energien wieder in Fluss bringen und uns frische Kraft geben. Nach dem Vorgespräch schaut sich der Jin-Shin-Jyutsu-Praktiker oder die -Praktikerin zunächst den Körper an (man liegt auf dem Rücken) und registriert sichtbare Zeichen von Ungleichgewicht und Verspannungen wie zum Beispiel hochgezogene Schultern. Dann umfasst er die Handgelenke, um die "Pulse" zu fühlen. Damit ist im Jin Shin Jyutsu der Energiefluss innerhalb der unterschiedlichen Kreisläufe ("Organströme") gemeint. Danach entscheidet er, mit welchem Strom er arbeitet, und hält diese Sicherheitsenergieschlösser jeweils einige Minuten. Insgesamt dauert die Behandlung etwa eine Stunde. Jin Shin Jyutsu verspricht keine Wunderheilungen, und es soll auch kein Ersatz für medizinische Therapien sein. Aber es hilft. Aktuelle Beschwerden (z. B. Verspannungen) sind nach dem ersten "Strömen" durch einen Praktiker oft wie weggeblasen. Bei chronischen Beschwerden (z. B. Migräne, Heuschnupfen) hält der Effekt bis zu 24 Stunden vor. Zehn Termine im Abstand von jeweils wenigen Tagen können dauerhaft Linderung bringen, wenn die Betroffenen auch sonst etwas für sich tun, zum Beispiel ihre Ernährung umstellen. Auch bei anhaltendem Kummer, Trauer oder in einer Lebenskrise kann die Behandlung heilsame Veränderungsprozesse "in Fluss" bringen und unterstützen. Und viele machen es einfach nur, um sich wohl zu fühlen. Das Strömen kann so intensiv wirken, dass man sich nach der Behandlung erst mal hinlegen muss; Alkohol wirkt womöglich noch Stunden später stärker als gewohnt. Jin Shin Jyutsu soll vor allem Hilfe zur Selbsthilfe sein. Deshalb ermutigen Praktiker ihre Patienten, sich auch selbst zu "strömen". Das ist kein Problem, denn anders als etwa bei der Akupressur geht es nicht darum, bestimmte Punkte genau zu treffen. Irgendwo in einem Bereich von rund sieben Zentimetern Finger oder die Hand aufzulegen - das ist schon alles. Aber bis zu zehn Minuten lang nichts weiter tun, als zum Beispiel den Mittelfinger einer Hand zu halten, fällt manchen anfangs schwer. Später klappt die Selbstbehandlung dann auch nebenbei, etwa beim Fernsehen. Übrigens: Viele von uns "strömen" sich selbst, ohne es zu wissen. Wer beim Nachdenken die Stirn in die Hand stützt, berührt das Sicherheitsenergieschloss Nummer 20, das den Geist beruhigt und die Intuition stärkt. Zum Ausprobieren: Entspannung sofort Der Zentralstrom gilt im Jin Shin Jyutsu als Lebensquelle. Er entspannt sofort, deshalb nutzen viele ihn als Einschlafhilfe. Bei regelmäßiger Behandlung bringt dieser Strom körperlichen und seelischen Ausgleich und kann chronische Beschwerden lindern. Und so geht's: Nehmen Sie sich anfangs für jede der folgenden Positionen etwa drei Minuten. Mit etwas Erfahrung spüren Sie dann selbst, wann es Zeit ist, die Position zu wechseln. Sie können die Übung auch in mehreren Abschnitten über den Tag verteilen oder Positionen weglassen. (1) Legen Sie einen oder mehrere Finger oder die Handfläche der rechten Hand mitten auf den Kopf und lassen Sie sie dort, bis Sie alle Punkte durchgegangen sind. (2) Legen Sie einen oder mehrere Finger oder die Handfläche der linken Hand zwischen die Augenbrauen. (3) Legen Sie einen oder mehrere Finger der linken Hand auf die Nasenspitze. (4) Legen Sie den/ die Finger der linken Hand auf das Brustbein zwischen den Brüsten. (5) Legen Sie den/ die Finger der linken Hand ans untere Ende des Brustbeins (Magengrube). (6) Legen Sie den/ die Finger der linken Hand auf das Schambein. (7) Lassen Sie die linke Hand auf dem Schambein und legen Sie zum Abschluss die rechte Handfläche (oder den Handrücken) auf das Steißbein. Jin Shin Jyutsu ist eine geschützte Bezeichnung. Es gibt einen Dachverband, den die Amerikanerin Mary Burmeister (sie war Schülerin des Japaners Jiro Murai, der Jin Shin Jyutsu Anfang des 20. Jahrhunderts wiederentdeckte) in den USA gründete (» www.jinshinjyutsu.com). Dieser Verband hat festgelegt: Praktiker - in Deutschland gibt es derzeit etwa 600 - darf sich nur nennen, wer Unterricht in der Selbstbehandlung nachweisen kann und mindestens drei fünftägige Praktiker-Kurse nachweisen kann. Auszug aus dem Grußwort von Frau Dr. med. Veronica Carstens auf dem 2. Internationalen Symposium Homöopathie in Klinik und Forschung – Kinderspital der Ludwig-Maximilians-Universität München Sehr geehrter Herr Prof.
Reinhardt, sehr geehrte Damen und Herren,
....noch sind Naturheilkunde und Homöopathie nicht im üblichen Sinne etabliert in den universitären Einrichtungen. Was aber unzweideutige Realität ist und immer mehr Beachtung findet, ist der wachsende Druck der gesamten Bevölkerung in Richtung Einbeziehung dieser beiden Therapieformen in die Allgemeinmedizin. Alle Umfragen der letzten Jahre zeigen diesbezüglich eine 90prozentige Zustimmung. Je länger die wissenschaftliche Ausbildung zögert, diese Sparten mit aufzunehmen in ihren Lehrplan, desto größer, ja leidenschaftlicher wird der Druck von Seiten der Patienten. Desto mehr lernen sie selber diese Kunst und wenden sie an, wenn die übliche Medizin sie nicht heilen konnte — nicht selten mit verblüffenden Erfolgen. Gerade die Gebildeten, die Intelligenten, die Erfolgreichen in selbstständigen Berufen sind es, die geradezu mit Freude jede freie Zeit nutzen, um in dieses Wunderwerk der Naturheilkunde einzusteigen und sofort anzuwenden. Der Druck ist immens und sollte niemals übersehen werden von Seiten der Universitäten. Denn deren Attraktion kann nur wachsen, wenn sie so wie in München offen zeigen, dass sie friedlich kooperieren mit der uralten Weisheit früherer Heilweisen. Persönlich erlebe ich dieses Wunder fast täglich mit der relativ neu entdeckten Heilkunst des lange verborgen gebliebenen „Japanischen Heilströmens“, JIN SHIN JYUTSU genannt, in frühen Jahrhunderten geheim gehalten und nur für die kaiserliche Familie vorgesehen. Es ist kaum zu fassen, wie schnell man damit manche Krankheiten besiegen kann, für die selbst die Homöopathie keinen Rat weiß. Sie gehört unbedingt an die Hochschulen und in jedes Krankenhaus wie jede andere bewährte Heilkunst. Zumal sie sich in kürzester Zeit erlernen lässt..... Veronica Carstens Natur und Medizin e.V. – Förderverein der Karl und Veronica Carstens-Stiftung, Am Deimelsberg 26, 45276 Essen, www.naturundmedizin.de. - Veröffentlichung unter http://www.kindhom.de/symposium2.pdf als PDF-Dokument --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- WDR Fernsehen – Servicezeit Gesundheit - Sendung vom 24. Januar 2005 Jin Shin Jyutsu - Harmonie der Lebensenergie von Monika Kirschner Jin Shin Jyutsu, eine
alte japanische Heilslehre, basiert auf der Beobachtung, dass wir bestimmte
Körperhaltungen unbewusst bevorzugen. Beim Nachdenken stützen
wir zum Beispiel unseren Kopf mit den Händen auf und aktivieren dadurch
- so die Interpretation von Jin Shin Jyutsu - intuitiv unsere Gehirnströme.
Und wenn Kinder am Daumen lutschen, nehmen sie automatisch Einfluss auf
ihre Magen- und Milzenergie.
httD:/ /www.wdr.de/tv/service/gesundheit/inhalt/20050124/b
2.Dhtml?druck=1 & 02.02.05 Kraft durch die Hände und richtiges Atmen Wörtlich übersetzt heißt Jin Shin Jyutsu "Mensch, Schöpfer, Kunst". Es ist der "japanische Königsweg" zu einer bewussten Lebensgestaltung. Jin Shin Jyutsu arbeitet mit 26 Punkten am Körper, den so genannten "Sicherheits- Energieschlössern". Mit den Händen werden meist zwei dieser Energieschlösser gehalten, und die Energie soll so ins Fließen gebracht werden. Nach dem Verständnis von Jin Shin Jyutsu wirken die Hände wie Startkabel, die den Energiestrom aktivieren. Shin Jyutsu soll in Kombination mit speziellen Atemtechniken helfen, Stress abzubauen und mentalen und psychischen zu "entsorgen". Der Kontakt der Hände auf dem Körper ist der Schlüssel zur Auflösung oder Linderung von Beschwerden. Dabei geht es um die Wiederentdeckung des einfachen "Handauflegens". Jin Shin Jyutsu ist mehr eine "Physio-Philosophie" als eine Therapieform. Eine wiederentdeckte Lehre Jin Shin Jyutsu wurde in Japan von Generation zu Generation mündlich überliefert. Die Kunst war bereits weitgehend in Vergessenheit geraten, als sie zu Beginn des 20. Jahrhunderts vom Meister Jiro Murai in Japan neu belebt wurde. Nachdem er selbst durch Jin Shin Jyutsu von einer lebensbedrohlichen Krankheit geheilt wurde, widmete sich Jiro Murai der Erforschung und Entwicklung von Jin Shin Jyutsu. Die Einsicht und die Erkenntnisse, die er sowohl aus dem Studium einer Reihe von Quellen, wie zum Beispiel des Kojiki (Buch der alten Dinge), als auch aus persönlicher Erfahrung gewonnen hatte, vermittelte er der Amerikanerin Mary Burmeister. Diese brachte Jin Shin Jyutsu dann Mitte der 50er Jahre in die USA. Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu Jin Shin Jyutsu eignet sich besonders gut zur Selbsthilfe. Es ist leicht anzuwenden und gut in den Alltag integrierbar. Jin Shin Jyutsu kann sowohl als Selbsthilfe angewendet werden als auch durch einen ausgebildeten Praktiker. Eine Sitzung mit Jin Shin Jyutsu dauert in der Regel ungefähr eine Stunde. Es beinhaltet keine Massage, keinen besonderen Druck oder eine Manipulation von Muskeln. Auch Medikamente kommen nicht zum Einsatz, sondern es werden die Fingerspitzen sanft (über der Kleidung) auf bestimmte Körperpunke gelegt. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Westdeutsche Zeitung – Ausgabe vom 15. Januar 2005 Mit Fingerspitzengefühl – Jin Shin Jyutsu – Heilende Hände helfen gegen viele Wehwehchen von Valeska von Dolega www.wz-wuppertal.de - zentralredaktion@westdeutsche-zeitung.de Wer kennt dieses flaue
Gefühl nicht? Vor Prüfungen, Bewerbungen oder der Generalaussprache
mit dem Partner spielt der Magen verrückt. Natürlich gibt es Präparate
aus der Apotheke, die gegen die Psycho-Falle Angst helfen. Doch jenseits
von Kräutern und Chemie kann Jin Shin Jyutsu Abhilfe schaffen, eine von
der Schulmedizin nicht anerkannte, gleichwohl vielerorts praktizierte altenative
Heilkunst. Auch diejenigen, für die Kopfschmerzen, Schlafstörungen
oder Depressionen zum Alltag gehören wie das tägliche Sockenwechseln,
haben mit Jin Shin Jyutsu vielleicht eine Chance auf höhere Lebensqualität.
Jin Shin Jyutsu, kurz JSJ, ist eine uralte asiatische Heilkunst, mit der
Geist, Körper und Seele in Einklang gebracht werden sollen. Sie wurde
Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Japaner Jiro Murai wiederentdeckt und
durch seine Schülerin Mary Burmeister, eine US-Amerikanerin japanischer
Herkunft, bekannt gemacht. Burmeister beschreibt die Essenz von JSJ mit
"mich selbst erkennen und mir helfen". Andere übersetzen JSJ als "die
Kunst des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen". Vereinfacht
ausgedrückt ist die.Methode ein Weg, seine Lebensenergie (altgriechisch:
Pneuma, besser bekannt als das chinesische Chi) ins GIeichgewicht zu bringen;
Ahnlich wie die Akupressur geht Jin Shin Jyutsu von Energieleitbahnen im
Körper aus, die Strömungen genannt werden. Es gibt drei übergeordnete
Harmonieströme, zwölf Organströme und verschiedene Spezialströme.
Auf den drei übergeordneten Harmonieströmen liegen 26 paarweise
angeordnete "Sicherheits-Energieschlösser". Die Behandlung, bei der
ausschließlich mit den Händen gearbeitet wird, basiert auf der
Vorstellung, dass bei anhaltendem Stress die Schlösser einschnappen
und Energieblockaden entstehen. Das schmerzvolle Resultat sind Verspannungen,
Kopfweh oder Schlafunregelmäßigkeiten - prosaisch Disharmonien,
pragmatisch Zivilisationskrankheiten genannt. Ein Jin Shin Jyutsu-Praktiker
schaut sich nach einem Vorgespräch den Körper des Patienten an und
registriert sichtbare Zeichen von Verspannungen wie hochgezogene Schultern.
Dann umfasst er die Handgelenke, um die "Pulse" zu fühlen. Anders als
in der Schulmedizin ist hiermit das Chi innerhalb der unterschiedlichen Kreisläufe,
der Organströme, gemeint. Die Fingerspitzen werden (über der Kleidung)
auf blockierte Energiezentren gelegt, durch das Halten der "spezifischen
harmonischen Sequenz" kann der jeweilige Energiestrom wieder seinen
physiologischen Verlauf einnehmen. Das Energiesystem des Körpers wird
so in Betrieb gehalten, all seine Systeme können sich optimal regenerieren.
Das Augenmerk von Jin Shin Jyutsu richtet sich also nicht auf den Störfaktor,
der Krankheiten im medizinischen Sinne auslöst, sondern auf die Balance
zwischen Körper, Seele und Geist.Jin Shin Jyutsu ersetzt keinen Arzt,
dessen Diagnose oder Therapie kann aber sehr wohl als unterstützende
Maßnahme bei Erkrankungen eingesetzt werden; Selbst bei chronischen
Beschwerden wie Migräne oder Heuschnupfen hält der Effekt an.
Optimal ist die Methode zur Prävention und Selbsthilfe.Das Tolle daran:
Die subtile Heilkunst ist entwaffnend einfach und sanft, es bedarf keiner
komplizierten Technik, sondern lediglich der Hände. Um beispielsweise
Angst abbauen zu können, hilft es, drei simple Druckpunkte anzusteuern:
Zunächst hält man den rechten Daumen in der linken Hand, anschließend
passiert gleiches mit dem Mittel- und dem kleinen Finger. Bei jedem Schritt
der Übungssequenz wird die Hand einige Minuten aufgelegt, bis ein gleichmäßiges,
rhythmisches Pulsieren zu spüren ist Die so genannte Work-Life-Balance
- also das Verhältnis von körperlichem Wohlbefinden zu Arbeit,
zu sozialen Beziehungen und zur spirituellen Zufriedenheit - ist wichtig.
Stress sind wir alle ausgesetzt, ob im Beruf oder Alltag.Gerade wenn man
mittendrin steckt, kann man bewusst eine kurze Jin ShinJyutsu-Auszeit nehmen,
um sich neu auszubalancieren.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Prisma – Wochenmagazin zur Westdeutschen Zeitung Rubrik Wellness - " Vom Strömen am Energiepunkt 23" von Dr. Susanne Holst zentralredaktion@westdeutsche-zeitung.de Schlechte Laune, Stress
oder Verspannungen? Nicht nur gegen solche Plagen haben Jin-Shin-Jyutsu-Anhänger
ein einfaches Rezept: die Fingerspitzen mit sanftem Druck eine Zeit lang
auf bestimmte Körperpunkte legen, je nach Beschwerdebild unterschiedlich
kombiniert - das soll Gesundheit und Wohlbefinden fördern.
Aus Japan stammt diese Jahrtausende alte Physio-Philosophie. Von Generation zu Generation mündlich übermittelt, geriet sie in Vergessenheit, wurde aber Anfang des 20. Jahrhunderts neu belebt und erreichte in den fünfziger Jahren auch die USA. Viele Menschen schwören auf Jin-Shin-Jyutsu, wissenschaftlich belegt ist die Heilmethode freilich nicht. Grundlage des Denkmodells: Ist der Energiestrom des Körpers gestört, fühlt sich der Mensch unwohl, Krankheiten können entstehen. Mit Jin Shin Jyutsu soll der Energiefluß harmonisiert und stabilisiert werden, indem man besondere "Energieschlösser" (26 auf jeder Körperseite) drückt oder auch nur einzelne Finger mit der anderen Hand umschlossen hält. Anwender sprechen in beiden Fällen vom "Strömen". Die regelmäßig konzentriert und achtsam ausgeführten Berührungen tun gut, bewirken mehr inneren Frieden und Kontakt mit sich selbst. Jin Shin Jyutsu ist in jedem Alter anwendbar, auch ohne große Vorkenntnisse oder Begabungen. Sei es Zuhause, bei Besprechungen oder im Flugzeug - strömen kann man sich an jedem Ort, ob vorbeugend zur täglichen Entspannung oder bei speziellen Problemen wie Wut, Sorgen oder Schlafstörungen. Wer zum Beispiel leicht friert, soll sich helfen können, indem er zunächst nacheinander die Zeigefinger hält und anschließend Energiepunkt 23 (auf dem Rücken unter den Rippen in Höhe der Nieren) ein paar Minuten drückt. Einen Arzt kann diese Methode selbstverständlich nie ersetzten, gegen therapiebegleitendes Strömen ist aber nichts einzuwenden. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ naturel Ausgabe März/April 2006 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Natur und Medizin Mitgliederzeitschrift des Fördervereins der Carstens Stiftung Heft Nr. 6 - November/Dezember 2005 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Natur und Gesundheit Ausgabe Oktober 2005 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Natur & Heilen Ausgabe 4/2003 Jin Shin Jyutsu Ausgabe 10/2005 - Jin Shin Jyutsu - Heilsame Hände - für Kinder und mit Kindern --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ARD Fernsehen - Fliege Sendung www.fliege.de ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |
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